Prestations

Envie de mieux être, de prendre confiance en vous, d’équilibre, d’apaisement, d’épanouissement ? Vous avez besoin de changer, de prendre une décision, d’avancer ? Vous avez des conflits à régler ? Vous avez un projet mais peur de franchir le pas ?

Je propose des pestations de coaching de vie près d’Avignon, à Montfavet dans le Vaucluse. 

Coach de vie à Avignon, Montfavet, Vaucluse

Coaching individuel

« Soyez l’acteur de votre propre vie grâce au coaching de vie »

Un coaching en développement personnel peut intervenir dans des domaines différents selon vos besoins, aussi bien sur le plan personnel, sentimental ou professionnel.

Les objectifs peuvent être très différents selon les personnes : il peut s’agir de développer sa confiance en soi, de s’affirmer, d’oser dire non ou de développer son charisme.

Le but peut être aussi de trouver sa vocation, de prendre plus facilement des décisions, d’avoir de meilleures relations avec les autre ou encore d’améliorer sa communication.

Le coaching de vie est ouvert à tous. Il s’adresse à toute personne ressentant le besoin ou l’envie d’un changement dans sa vie professionnelle ou personnelle.

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Le Principe

Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et différentes techniques utilisées en fonction de chaque situation comme l’EFT (Emotional Freedom Technique), technique psycho-corporelle de libération émotionnelle.

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Les Débuts

Au cours de la première séance de coaching nous échangeons sur ce qui vous amène, la situation du moment, les questions que vous vous posez pour ensuite définir ce que vous désirez.

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Le Suivi

Entre les séances, de petits pas sont proposés au fur et à mesure des prises de conscience. Je propose des expériences à vivre, des exercices à faire pour prolonger et amplifier les effets de la séance.

Votre motivation et votre implication au fil des séances est un facteur essentiel au bon déroulement et efficacité de votre coaching.

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La Durée

Plusieurs séances sont nécessaires pour amorcer de vrais changements. Le nombre de séances est très variable, en fonction des enjeux et du travail que vous souhaitez réaliser…

Quand tu remplaces : « Pourquoi ça m’arrive ? » par « Qu’est ce que cela m’apprend ? », tout change !

Coach de vie à Avignon, Montfavet, Vaucluse

L’EFT

Qu’est ce que l’EFT ? (Emotional Freedom Technique)

L’EFT est une technique psycho-corporelle de libération émotionnelle. Développée par Roger Callagan puis reprise par Gary Grayg dans les années 1990 aux Etats Unis, elle consiste à « tapoter » des points d’entrée de méridien d’acupuncture en s’exprimant sur une problématique selon un protocole précis. L’EFT est une méthode dynamique, qui peut être ludique et parfaitement adapté aux enfants.

L’EFT fait le lien entre nos émotions non résolues et nos problèmes physiques ou psychologiques. La simplicité de cette méthode, mais également son efficacité et sa rapidité, permet à chacun de retrouver une liberté émotionnelle.

L’EFT permet de corriger à un niveau profond les perturbations énergétiques causant les émotions négatives. Les souvenirs persistent mais pas leur charge émotionnelle ou physique négative.

Il n’y a pas de contre indications. Elle permet de soulager :

  • Stress
  • Anxiété
  • Traumatismes
  • Dépendances
  • Dépression
  • Croyances limitantes
  • Chagrin/Deuil
  • Peurs et phobies

Elle s’applique aussi aux symptômes physiques : douleurs aigues, chroniques, migraines, insomnies, tensions, diététique…

Déroulé d’une séance d’EFT

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Initiation

Nous déterminons quel est le sujet à travailler, c’est à dire ce qui est présent ici et maintenant dans le système énergétique : douleur physique, émotions intenses ou pensée parasite. Nous quantifions leur intensité sur une échelle allant de 0 à 10.

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Pratique

Nous commençons alors en tapotant sur les points d’acupuncture. Je guide la personne qui répète certaines phrases alors qu’elle se concentre sur son propre ressenti.

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Bilan et suite

Lorsque la séance est terminée, nous mesurons à nouveau l’intensité de l’émotion, douleur ou pensée parasite sur une échelle allant de 0 à 10 et travaillons ainsi de séquence en séquence jusqu’à ce que la personne aie nettoyé son système énergétique par rapport à ce problème précis.

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Suivi

Nous avançons pas à pas, de symptômes en symptômes jusqu’à ce que nous aboutissions peut-être à la source de la problématique, ou à un état stable et paisible sur lequel nous concluons la séance.

Les résultats sont en général durables, en particulier lorsque l’on arrive à déterminer et traiter les problèmes de fonds sous-jaccents aux manifestations symptômatiques.

Modalités des consultations de coaching de vie à Avignon / Montfavet ou à distance

A distance

Par Skype ou Messenger vidéo, parce que votre mobilité ou la distance qui nous sépare ne doivent pas être un frein à votre bien-être. Le coaching à distance permet plus de flexibilité et un gain de temps avec néanmoins une grande qualité d’intéraction. C’est le moyen privilégié par la plupart de mes clients.

A mon cabinet

416, cours Cardinal Bertrand
Montfavet - 84140 Avignon

Durée de la séance

1 heure

Tarif

60€

Infos

Règlement "A distance" demandé à l’avance par PayPal ou virement avec email de confirmation en amont svp (IBAN : FR76 1426 5006 0004 1905 9632 384)

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Politique d’annulation

En cas d’annulation, merci de me contacter au plus tard 24h avant la consultation au 06 79 91 30 14.

« Quand on pense négativement, on trouve des problèmes partout. Quand on pense positivement, on trouve des solutions à tout ! »

Vous avez une question ou souhaitez prendre RDV ?